rmacle- Журнал, 06 май 19

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2019

66,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2019:

952 ккал

Жир: 57,91г | Белк: 52,72г | Углев: 55,09г. Завтрак: Celery, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Hummus, Egg, Coffee with Cream. Обед: America's Choice Natural Almonds, Hellmann's Real Mayonnaise, Crab, Pacific Natural Foods Organic Vegetable Broth. Ужин: Nabisco Triscuit Crackers Original, Great Value Green Olives with Pimento, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tyson Foods Panko Chicken Nuggets, Mayonnaise , Pesto Sauce. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 06 май 19

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса