nanayc- Журнал, 06 май 19

Параметры Пользователя nanayc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2019

66 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2019:

653 ккал

Жир: 17,56г | Белк: 20,96г | Углев: 102,48г. Обед: Açúcar, Tirol Leite Semidesnatado, Manteiga (com Sal), Yoki Polvilho Doce. Перекус/Другое: Goiaba, Açúcar, Tirol Leite Semidesnatado, Sadia Mussarela, Ceratti Peito de Frango Defumado, Visconti Pão de Forma Integral. подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Torq - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nanayc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nanayc- Журнал, 06 май 19

Оставить свой Комментарий

nanayc-Изменение Веса