photoliya- Журнал, 06 май 19

Параметры Пользователя photoliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2019

67 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2019:

1420 ккал

Жир: 73,05г | Белк: 94,96г | Углев: 84,96г. Завтрак: Чай, VPLab Nutrition L-Carnitine Fitness Bar , Вареное Яйцо. Обед: Яйцо Всмятку. Ужин: Шашлык из Индейки. Перекус/Другое: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Protein Bar Caramel (50г), Вареное Яйцо. подробнее ...

2054 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

photoliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

photoliya- Журнал, 06 май 19

Оставить свой Комментарий

photoliya-Изменение Веса