Joleen2012- Журнал, 06 май 19

Параметры Пользователя Joleen2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2019

132,8 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 73,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2019:

1962 ккал

Жир: 75,00г | Белк: 114,00г | Углев: 149,00г. Завтрак: Lucerne Light String Cheese. Обед: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Lucerne Light String Cheese. Ужин: Food Club Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, El Monterey Bean & Cheese Burritos. Перекус/Другое: Rum, Pepsi Diet Pepsi (Can), Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Kool-Aid Liquid Tropical Punch, Water. подробнее ...

4576 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Вождение - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joleen2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joleen2012- Журнал, 06 май 19

Оставить свой Комментарий

Joleen2012-Изменение Веса