Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2019
|
58,8 кг
Потеряно до сих пор: 39,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1191 ккал
|
Жир: 41,54г | Белк: 78,81г | Углев: 124,39г.
Завтрак: St Michel Roudor, Café Expresso, Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine, Framboises, Myrtilles, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature. Обед: St Michel Roudor, Framboises, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Auchan Surimi, Maille Moutarde à l'ancienne, Monoprix Truite Fumée, Oeuf Mollet, Concombre (Pelé), Radis, Tomates, Champignons, Avocat. Ужин: Fraises, Saint Alby Viande des Grisons, Asperge, Elle & Vire Carré Frais 0%, Maille Moutarde à l'ancienne, Champignons, Concombre (Pelé), Apéricube Apéricube, Vin Rosé. Перекус/Другое: Favorina Friture Chocolat au Lait. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
