AnaSellan- Журнал, 06 май 19

Параметры Пользователя AnaSellan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2019

56,7 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2019:

1497 ккал

Жир: 42,09г | Белк: 127,38г | Углев: 152,13г. Завтрак: Tirolez Muçarela Light, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral Original. Обед: Alface, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Alface, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (15g). Перекус/Другое: Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau, Farelo de Aveia, Néctar de Coco, Banana Nanica, Leite Ninho, Whey Protein Combat, Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnaSellan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnaSellan- Журнал, 06 май 19

Оставить свой Комментарий

AnaSellan-Изменение Веса