adv_lud- Журнал, 06 май 19

Параметры Пользователя adv_lud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2019

62,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2019:

1546 ккал

Жир: 90,32г | Белк: 162,37г | Углев: 18,54г. Завтрак: Teixeira Manteiga com Sal, Tirolez Queijo Mussarela, Ovo, Canela, Molico Leite em Pó Desnatado Nova Fórmula, Abacate. Обед: Camarão no Forno ou Grelhado, Pescada, Hellmann's Maionese Light, Taeq Azeite de Oliva Extravirgem, Tirolez Queijo Mussarela, Ovo Cozido. Ужин: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Friboi Carne Moída Patinho. Перекус/Другое: Dolce Gusto Café Lungo, Nestlé Creme de Leite, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Optimum Nutrition Whey Protein, Canela, Swift Carne Seca Curada Desfiada, Teixeira Manteiga com Sal, Farinha de Amendoas, Danubio Cream Cheese Tradicional, Ovo (Inteiro). подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adv_lud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adv_lud- Журнал, 06 май 19

Оставить свой Комментарий

adv_lud-Изменение Веса