Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katguidry
Журнал
06 май 19
Katguidry- Журнал, 06 май 19
Параметры Пользователя Katguidry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2019
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2019:
1449 ккал
Жир: 75,67г | Белк: 59,94г | Углев: 135,09г.
Завтрак:
Jimmy Dean Delights Frittatas Bacon & Spinach , Welch's Red Seedless Grapes.
Обед:
Mod Pizza Canadian Bacon, Mod Pizza Black Olives, Mod Pizza No Name Cake, Mod Pizza Grilled Chicken, Mod Pizza Red Sauce, Mod Pizza Mozzarella Cheese, Mod Pizza Mini Crust.
Ужин:
Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Dole Romaine Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) .
Перекус/Другое:
Sugar, Coffee.
подробнее ...
354 ккал
Упражнение:
Йога - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Танцевать (Медленно) - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katguidry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю