Katguidry- Журнал, 06 май 19

Параметры Пользователя Katguidry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2019

84,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2019:

1449 ккал

Жир: 75,67г | Белк: 59,94г | Углев: 135,09г. Завтрак: Jimmy Dean Delights Frittatas Bacon & Spinach , Welch's Red Seedless Grapes. Обед: Mod Pizza Canadian Bacon, Mod Pizza Black Olives, Mod Pizza No Name Cake, Mod Pizza Grilled Chicken, Mod Pizza Red Sauce, Mod Pizza Mozzarella Cheese, Mod Pizza Mini Crust. Ужин: Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Dole Romaine Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Перекус/Другое: Sugar, Coffee. подробнее ...

354 ккал

Упражнение: Йога - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Танцевать (Медленно) - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katguidry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katguidry- Журнал, 06 май 19

Оставить свой Комментарий

Katguidry-Изменение Веса