Julyinthesky- Журнал, 06 май 19

Dégoûtée... Après 2 mois sans balance voilà le verdict : + 900 gr. J'essaie de relativiser en me disant que je suis en période de menstruation.

54,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг.    Еще предстоит сделать: 2,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1065 ккал

Жир: 41,73г | Белк: 65,27г | Углев: 101,44г.   Завтрак: Café. Обед: Sucre, Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Oeuf sur le Plat, Herta Tendre Noix Supérieur , Crêpes. Ужин: Paysan Breton La Poêlée Côté Sud, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Saveur Coco, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). подробнее ...