Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2019
|
45,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1828 ккал
|
Жир: 60,70г | Белк: 160,12г | Углев: 158,52г.
Завтрак: Банан, Грецкие Орехи, Boombar Whey Protein, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Обед: Чернослив, Первый Вкус Молоко 3,2%, Boombar Whey Protein, Банан. Ужин: Snickers Minis, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Творожный Сыр, Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Рисом. Перекус/Другое: Вода, Йогурт Питьевой с Манго и Маракуйей, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Молоко 3,2%, Boombar Whey Protein, Вода (в Бутылке), Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
