Lilac1965- Журнал, 06 май 19

Параметры Пользователя Lilac1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wrong way again!!!

79,4 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2019:

511 ккал

Жир: 6,20г | Белк: 11,83г | Углев: 86,98г. Завтрак: Crunchy Nut Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Перекус/Другое: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

4542 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Стирка Белья - 30 минуты, Уборка - 1 час, Подъем по Лестнице - 1 час, Apple Health - 2 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Принятие Душа - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilac1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilac1965- Журнал, 06 май 19

Оставить свой Комментарий

Lilac1965-Изменение Веса