Rina_Rocci- Журнал, 06 май 19

Параметры Пользователя Rina_Rocci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2019

61,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2019:

1548 ккал

Жир: 33,76г | Белк: 98,98г | Углев: 221,04г. Завтрак: Кофе, Mandelmus Bio (Rewe) Mandelmus, Jeden Tag Fettarme Milch, Knusperone Kernige Haferflocken. Обед: Aldi Bio Garnelen, Oryza Jasmin Reis. Ужин: Koch's Kartoffeln, Мёд, Яблоко, Куриное Филе, Оливковое Масло, Спаржа. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Банан, Черника. подробнее ...

1546 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rina_Rocci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rina_Rocci- Журнал, 06 май 19

Оставить свой Комментарий

Rina_Rocci-Изменение Веса