aleksa wow- Журнал, 06 май 19

Параметры Пользователя aleksa wow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2019

48,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2019:

1287 ккал

Жир: 21,24г | Белк: 38,72г | Углев: 172,67г. Завтрак: Cucina Grana Padano, Milram Frühlingsquark Leicht, Harry Brot Vital & Fit, Spiegelei ohne Fett, Reis Flocken, Bärenmarke Milchschaum, Caffe Crema Grande. Обед: Frühlingsquark Leicht, Multigrain, Tofu Natur, Honig, Tee, Äpfel. Ужин: Martini Martini Bianco, McDonald's Cappuccino (Regular), Rheinhessen Silvaner Trocken. Перекус/Другое: Color-Rado, Milram Frühlingsquark Leicht, Finn Crisp Multigrain. подробнее ...

1454 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aleksa wow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aleksa wow- Журнал, 06 май 19

Оставить свой Комментарий

aleksa wow-Изменение Веса