Herreronet- Журнал, 06 май 19

Параметры Пользователя Herreronet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2019

78,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2019:

1727 ккал

Жир: 53,40г | Белк: 154,69г | Углев: 157,97г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Mini Digestive, Aceite de Oliva Extra Virgen, The Rustik Bakery Masa Madre Cereales y Semillas, Café con Leche Descremada. Обед: Chirimoya, Filete de Ternera, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Atún Blanco (en Agua, Enlatado), Lechuga de Hoja Verde. Ужин: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Lomo Embuchado , Pechuga de Pavo. Перекус/Другое: Protein Snack, Peanut Butter Smooth, Fontaneda Mini Digestive , Leche Desnatada sin Lactosa, Classic. подробнее ...

2664 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Herreronet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Herreronet- Журнал, 06 май 19

Оставить свой Комментарий

Herreronet-Изменение Веса