Pimpo19- Журнал, 06 май 19

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2019

79,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2019:

1980 ккал

Жир: 51,02г | Белк: 82,56г | Углев: 159,81г. Завтрак: Hornazo, Huevo Duro, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Обед: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Barra de Pan, Oreja de Cerdo, Calamar Rebozado, Mahou 5 Estrellas. Ужин: Hacendado Regañas, Jamón Ibérico de Bellota, Hacendado Fuet Espetec Extra. подробнее ...

2396 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, Бег - 10 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 06 май 19

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса