Dacemac- Журнал, 04 дек 12

Параметры Пользователя Dacemac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2012

98,9 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2012:

1743 ккал

Жир: 67,66г | Белк: 84,40г | Углев: 176,69г. Завтрак: 1% milk, whey. Обед: turkey sandwich. Ужин: salad dressing, salad. Перекус/Другое: ice cream soda, pretzels, manhattan, potato chips, cereal. подробнее ...

3239 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dacemac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dacemac- Журнал, 04 дек 12

Оставить свой Комментарий

Dacemac-Изменение Веса