Одинцовочка- Журнал, 06 май 19

Параметры Пользователя Одинцовочка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ог 88
От 71
Об 103

64,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2019:

2022 ккал

Жир: 75,61г | Белк: 128,22г | Углев: 208,47г. Завтрак: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии. Обед: Швейцарский Сыр, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Пирог с тунцом. Ужин: Растительное Масло, NZPM Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сэн Сой Лапша Рисовая, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Торт. Перекус/Другое: Skittles Кисломикс, Epica Йогурт Ананас, Банан, Творог 5%. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа, Растяжения (Йога) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Одинцовочка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Одинцовочка- Журнал, 06 май 19

Оставить свой Комментарий

Одинцовочка-Изменение Веса