Ксана44- Журнал, 06 май 19

Параметры Пользователя Ксана44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2019

109,2 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2019:

2639 ккал

Жир: 169,87г | Белк: 69,09г | Углев: 213,30г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Салями, Ржаной Хлеб, Сало. Обед: Мартин Семечки, Огурец (с Кожурой), Евроопт Яблоко, Майонез, Санта Бремор Филе Сельди Матиас, Картофельное Пюре, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Насыщенное Ванильное Мороженое. Ужин: Чай с Сахаром, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Шаги увеличила?

06 май 19 написано членом: knoppikru

Да, я стала ходить. В Минске я лежала в основном. Пока около 3.000. шагов. Хочу постепенно довести до 6.000.шагов. Пока так. Если бы не невыносимые боли , то я ходила бы больше.

06 май 19 написано членом: Ксана44


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксана44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксана44- Журнал, 06 май 19

Оставить свой Комментарий

Ксана44-Изменение Веса