NataAnatoliya- Журнал, 06 май 19

Параметры Пользователя NataAnatoliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2019

59,4 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2019:

1413 ккал

Жир: 43,58г | Белк: 103,85г | Углев: 151,93г. Завтрак: Даниссимо Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Рис Отварной, Свекла Вареная, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный. Ужин: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Индейка Тушеная. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Чай с Молоком, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Подготовка к ГОСу - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataAnatoliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataAnatoliya- Журнал, 06 май 19

Оставить свой Комментарий

NataAnatoliya-Изменение Веса