|
Взяла себя снова в руки и результат не заставляет долго ждать!
|
59,9 кг
Потеряно до сих пор: 2,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1429 ккал
|
Жир: 50,56г | Белк: 80,50г | Углев: 169,07г.
Завтрак: Изотоник Юлан, Творожное Пирожное, Редис, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Протеин Юлан, Ферма Молоко 2,5%, Ферма Молоко 2,5%, 8 Злаков, Перепелиное Яйцо. Обед: Жареная Рыба (в Панировке), Редис, Огурец (с Кожурой), Ilona Лаваш Армянский, Яйцо (Целое). Ужин: АТБ Банан, Протеин Юлан, Злагода Молоко 3,2%, Творог 9%. Перекус/Другое: Элика Блинчики с Мясом, Молоко 2,5%, Протеиновый Батончик Юлан, Яблоко Айдаред. подробнее ...
|
Потеряно 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Juli_art_sport-Изменение Веса
|
