Жуч- Журнал, 06 май 19

Параметры Пользователя Жуч | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2019

54,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2019:

1356 ккал

Жир: 54,82г | Белк: 106,86г | Углев: 108,37г. Завтрак: Киприно Масло Сливочное Алтайское, Мэри Хлеб "Ржаное Чудо", Ровеньки Сыр Российский 45%, Egoiste Кофе Молотый. Обед: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Капуста Белокочанная. Ужин: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Вкусный День Творог Обезжиренный, Первый Вкус Закваска Классическая. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Морковь, Пятерочка Яблоко Красное, Мёд. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Жуч-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю