Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светлана Нигей
Журнал
06 май 19
Светлана Нигей- Журнал, 06 май 19
Параметры Пользователя Светлана Нигей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2019
94 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
34 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2019:
1508 ккал
Жир: 70,30г | Белк: 79,74г | Углев: 146,03г.
Завтрак:
Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Мастер Шеф Борщ Украинский.
Ужин:
Хлебцы Молодцы Хлебец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мойва.
Перекус/Другое:
Миндаль, Вареное Яйцо, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Персики.
подробнее ...
2363 ккал
Упражнение:
велотренажёр - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светлана Нигей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю