chaz1945- Журнал, 04 дек 12

Параметры Пользователя chaz1945 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2012

71,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2012:

1932 ккал

Жир: 39,11г | Белк: 47,94г | Углев: 354,64г. Завтрак: nutri grain bar, rice krispies, Instant Oatmeal, grits, 2% Fat Milk. Обед: potato wedges, mcdouble, coke. Ужин: blackberry jam, rc cola, chef boyardee spaghetti, saltines, hawaiian rolls. Перекус/Другое: hunts pudding. подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chaz1945-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chaz1945- Журнал, 04 дек 12

Оставить свой Комментарий

chaz1945-Изменение Веса