Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2019
|
57,3 кг
Потеряно до сих пор: 6,7 кг.
Еще предстоит сделать: 5,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1422 ккал
|
Жир: 89,79г | Белк: 97,01г | Углев: 56,69г.
Завтрак: Зеленый Чай, Меридиан Икра Лососевая, Лимон, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Огурец (с Кожурой), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Белый Замок Масло Топлёное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Российский Молодой, Жареное Яйцо, Ашан Говяжье Легкое. Ужин: Зеленый Чай, Сало, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Rich Томатный Сок, Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре, Яблоко Зеленое, Лимон, Националь Семена Кунжута, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Капуста Белокочанная. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
