NataPetrovna- Журнал, 06 май 19

Параметры Пользователя NataPetrovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2019

80,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2019:

2247 ккал

Жир: 85,32г | Белк: 131,37г | Углев: 232,09г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Сыр Моцарелла, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Ашан Зефир Крем-Брюле, Лента Картофель Айдахо, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Минтай Запечённый, Главсуп Лагман с Говядиной. Ужин: Шоколад, Heinz Горчичный Соус, Плавленный Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Harry's Хлеб для Сандвича. подробнее ...

2637 ккал

Упражнение: Кикбоксинг - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataPetrovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataPetrovna- Журнал, 06 май 19

Оставить свой Комментарий

NataPetrovna-Изменение Веса