常務取締役- Журнал, 06 май 19

Параметры Пользователя 常務取締役 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2019

44,7 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2019:

1507 ккал

Жир: 54,79г | Белк: 125,52г | Углев: 144,68г. Завтрак: 大きなエクレア, トマトとひよこ豆のコンソメスープ, 鶏の胸肉（皮なし）. Обед: ご飯, 調理したオクラ, プチトマト, ゆで卵, 鶏の胸肉（皮なし）, ほうれん草のソテー, 梅干し, セブンイレブン浅漬ゆず白菜, もやし, カンエツこんにゃくのきんぴら炒め, ブロッコリ. Ужин: もやし, 梅干し, ししとう, 鶏の胸肉（皮なし）, ニラ玉, ほうれん草のソテー, 玉ねぎ, 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯, ブロッコリ. Перекус/Другое: ご飯, 煮魚, マイプロテインプロテイン, サツマイモ. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

常務取締役-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

常務取締役- Журнал, 06 май 19

Оставить свой Комментарий

常務取締役-Изменение Веса