aidaumr- Журнал, 06 май 19

Параметры Пользователя aidaumr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2019

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2019:

2625 ккал

Жир: 122,68г | Белк: 103,65г | Углев: 270,73г. Завтрак: KFC Rice, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kulit Ayam, KFC Dada Ayam. Ужин: Jeruk, Yoshinoya Beef Bowl (Regular), Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Перекус/Другое: Dum Dum Thai Iced Tea. подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа и 45 минуты, Спать - 3 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка

aidaumr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю