Officially39- Журнал, 05 май 19

Параметры Пользователя Officially39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2019

78,9 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2019:

1931 ккал

Жир: 73,44г | Белк: 55,18г | Углев: 157,31г. Завтрак: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Green Tea. Ужин: Meatless Quesadilla with Cheese, Key Lime Pie, Bourbon Whiskey, Eastside Kimpap (Seaweed-Brown Rice Roll), Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Long Rice Noodles (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Trader Joe's Kimchi, Schnucks Sliced Muenster Cheese. подробнее ...

2418 ккал

Упражнение: Стоять - 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Officially39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Officially39- Журнал, 05 май 19

Оставить свой Комментарий

Officially39-Изменение Веса