Fernanda A. de Lara- Журнал, 05 май 19

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2019

58,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2019:

995 ккал

Жир: 72,85г | Белк: 61,15г | Углев: 23,44г. Завтрак: Café, Café, Tirol Nata. Обед: Alegra Linguiça Suína Saborizada com Queijo Alegra, Sabor Verde Farinha de Linhaça Dourada, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite Leve Uht, Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Pernil Assado, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Frimesa Linguiça Toscana, Novak Novak Linguiça de Carne Suína. Ужин: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Alegra Linguiça Suína Saborizada com Queijo Alegra, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Перекус/Другое: Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 05 май 19

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса