Liv Lite- Журнал, 05 май 19

Параметры Пользователя Liv Lite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yessss 5 pounds in 6 days! wooohoooo! Checked weight because ate more carbs and calories than usual, so a pleasant surprise this morning :)

138,3 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2019:

1466 ккал

Жир: 59,74г | Белк: 89,17г | Углев: 146,15г. Завтрак: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Becel Vegan Margarine, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Chili Con Carne with Beans. Обед: Crystal Light Pink Lemonade, Kraft Cheez Whiz, Cauliflower, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Ужин: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, President's Choice Chia Seeds, Progressive Complete Collagen. Перекус/Другое: Water. подробнее ...

5400 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 14 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

That is an Awesome drop. It's all in the right direction. !!!

05 май 19 написано членом: nanaard

Really amazing 😍👏🏻

05 май 19 написано членом: Arya_secretly

Wow!!

06 май 19 написано членом: pleomom

How’d u lose 5 pounds in 6 days??

06 май 19 написано членом: carlee.hannon

How did you do it?

06 май 19 написано членом: Bianca Castafiore

Well, 3.2/5 was from a gain, now re-lost, so no magic formula to share! Just tracking calories & carbs after exceeding them for awhile. :)

06 май 19 написано членом: Liv Lite


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liv Lite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liv Lite- Журнал, 05 май 19

Оставить свой Комментарий

Liv Lite-Изменение Веса