thatsubieguy89- Журнал, 05 май 19

Параметры Пользователя thatsubieguy89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Peak week begins!! Show is in 6 days! 😎🙏🏼

73,7 кг Потеряно до сих пор: 17,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2019:

1980 ккал

Жир: 60,57г | Белк: 197,16г | Углев: 157,04г. Завтрак: Wegmans Old Fashioned Oats, Egg, Eggland's Best 100% Liquid Egg Whites. Обед: Skinless Chicken Breast, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. Ужин: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Brown Rice, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime. Перекус/Другое: Creamy Peanut Butter, Allmax Nutrition ISOFLEX Peanut Butter Chocolate Whey Protein Isolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, MTS Nutrition Outright Bar (Peanut Butter Chocolate Chip). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thatsubieguy89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thatsubieguy89- Журнал, 05 май 19

Оставить свой Комментарий

thatsubieguy89-Изменение Веса