Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CyberJax8
Журнал
05 май 19
CyberJax8- Журнал, 05 май 19
Параметры Пользователя CyberJax8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2019
131,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
58,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2019:
1575 ккал
Жир: 52,10г | Белк: 61,52г | Углев: 217,66г.
Завтрак:
Tesco Apricot Jam, Clover Lighter Spread, Warburtons Seeded Batch (Large).
Обед:
Arla Skimmed Milk, Asda 30% Less Fat Squirty Cream, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Crusha No Added Sugar Strawberry Milkshake Mix, Arla Skimmed Milk.
Ужин:
Jax's Roast Dinner: Shepherds Pie.
Перекус/Другое:
Branston Pickle, Tesco British Mature Cheddar, Jacob's Cream Crackers.
подробнее ...
2960 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Fitbit - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Had a bad week this week, gotta get my backside in gear and beat this!
05 май 19 написано членом:
CyberJax8
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CyberJax8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю