CyberJax8- Журнал, 05 май 19

Параметры Пользователя CyberJax8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2019

131,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 58,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2019:

1575 ккал

Жир: 52,10г | Белк: 61,52г | Углев: 217,66г. Завтрак: Tesco Apricot Jam, Clover Lighter Spread, Warburtons Seeded Batch (Large). Обед: Arla Skimmed Milk, Asda 30% Less Fat Squirty Cream, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Crusha No Added Sugar Strawberry Milkshake Mix, Arla Skimmed Milk. Ужин: Jax's Roast Dinner: Shepherds Pie. Перекус/Другое: Branston Pickle, Tesco British Mature Cheddar, Jacob's Cream Crackers. подробнее ...

2960 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Fitbit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Had a bad week this week, gotta get my backside in gear and beat this!

05 май 19 написано членом: CyberJax8


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CyberJax8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CyberJax8- Журнал, 05 май 19

Оставить свой Комментарий

CyberJax8-Изменение Веса