Shari22- Журнал, 03 дек 12

Параметры Пользователя Shari22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2012

52,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2012:

1000 ккал

Жир: 19,75г | Белк: 62,50г | Углев: 155,50г. Завтрак: Arbonne Essentials Vanilla Shake, Ionix Supreme, Cleanse For Life. Обед: Arbonne Essentials Fruit Bar. Ужин: Arbonne Daily Fiber Boost, Chocolate Protein Shake Mix. Перекус/Другое: Arbonne Essentials Chocolate Bar, Fit Chews. подробнее ...

1511 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shari22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shari22- Журнал, 03 дек 12

Оставить свой Комментарий

Shari22-Изменение Веса