pinkmoo- Журнал, 05 май 19

Параметры Пользователя pinkmoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2019

67,9 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2019:

1593 ккал

Жир: 68,68г | Белк: 62,59г | Углев: 176,60г. Завтрак: Asda Semi-Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Обед: Krispy Kreme Lemon Meringue Pie, Ketchup, Tesco Finest Chunky Oven Chips, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Ужин: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Toasted White Bread (Home Recipe or Bakery). Перекус/Другое: Cadbury Easter Egg, Chocolate Covered Nougat. подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

🚴 has transformed my health (Re commuting) along with smarter food choices - keep up the good work 👍

10 май 19 написано членом: humpTdumpty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pinkmoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pinkmoo- Журнал, 05 май 19

Оставить свой Комментарий

pinkmoo-Изменение Веса