salamanndra- Журнал, 05 май 19

Параметры Пользователя salamanndra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2019

122 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2019:

1317 ккал

Жир: 36,94г | Белк: 89,77г | Углев: 151,55г. Завтрак: Молоко Отборное 3,7%, Хлопья Овсяные Традиционные. Обед: Капустный Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Вареное Яйцо, Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное . Перекус/Другое: Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ряженка 4%. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

salamanndra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

salamanndra- Журнал, 05 май 19

Оставить свой Комментарий

salamanndra-Изменение Веса