svetlana petrovs- Журнал, 05 май 19

Параметры Пользователя svetlana petrovs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2019

67,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2019:

1424 ккал

Жир: 80,80г | Белк: 78,76г | Углев: 100,35г. Завтрак: Кофе с Молоком, Омлет с Помидорами. Обед: Свекольник, Сырники Мои. Ужин: Beerka Горбуша Филе Вяленое, Гастроном Голубцы, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи. Перекус/Другое: Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Сырники Мои, Кофе с Молоком и Сахаром, Молочная Страна Желе Сметанное "Шоколадное". подробнее ...

2545 ккал

Упражнение: Работа - 2 часа, Уборка - 10 минуты, игра с дитьми сидя - 2 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlana petrovs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlana petrovs- Журнал, 05 май 19

Оставить свой Комментарий

svetlana petrovs-Изменение Веса