olga.m.andreeva- Журнал, 05 май 19

Параметры Пользователя olga.m.andreeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2019

58,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2019:

1395 ккал

Жир: 70,76г | Белк: 62,04г | Углев: 122,52г. Завтрак: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Пятерочка Сливы, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Каша Овсяная, Кофе. Обед: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Хлеб Бородинский, Ашан Кура Отварная, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Белая Дача Рукола, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Ужин: Огурец (с Кожурой), Велком Грудинка Домашняя, Хлеб Бородинский, Ашан Сыр Дор Блю. Перекус/Другое: Сливы. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

ну как я и говорила, в ежовые рукавицы и все нормально будет, главное сегодня не сильно это отмечать и завтра ещё лучше будет

05 май 19 написано членом: olga.m.andreeva


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.m.andreeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.m.andreeva- Журнал, 05 май 19

Оставить свой Комментарий

olga.m.andreeva-Изменение Веса