Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2019
|
71,3 кг
Потеряно до сих пор: 3,7 кг.
Еще предстоит сделать: 6,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1770 ккал
|
Жир: 65,05г | Белк: 108,68г | Углев: 191,53г.
Завтрак: Eat Me Кольцо Заварное с Творогом, Петруха Колбаски Оригинальные, Макароны Отварные, Клецкая Крыначка Крем Сырный Плавленый Сливочный "Филадельфия", Полоцкие Хлебцы Диабетические, Кофе с Молоком, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы. Обед: Маг Хлеб, Куриный Суп, Индейка Отварная. Ужин: Овощная Запеканка, Чумак Кетчуп Нежный, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Куриная Запеканка, Овощная Запеканка. Перекус/Другое: Чай Несладкий, Зефир, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Медовая, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, Апельсин, Eat Me Кольцо Заварное с Творогом, Голубика, Клубника (Замороженная с Сахаром), Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sokol_2007-Изменение Веса
|
