Olga6561- Журнал, 05 май 19

Параметры Пользователя Olga6561 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2019

61,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2019:

1316 ккал

Жир: 36,24г | Белк: 119,44г | Углев: 131,25г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, Чай. Обед: Гречка Отварная, Окей Семга Слабосоленая, Русское Молоко Творог 1,8%. Ужин: Пюре Яблоко Черника, Творог Обезжиренный 0,5%, Чай. Перекус/Другое: Активия Натуральный Биойогурт со Злаками. подробнее ...

1630 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа, Зарядка - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga6561-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga6561- Журнал, 05 май 19

Оставить свой Комментарий

Olga6561-Изменение Веса