치요츠리- Журнал, 05 май 19

지방 90~100g 단백 60~70g 탄수 20~30g 먹었을때 감량이 잘 일어나는 것 같다

54,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2019:

1275 ккал

Жир: 101,09г | Белк: 68,82г | Углев: 22,61г. Обед: Organic Valley 기버터, 배추, 익힌 아스파라거스 (생야채), 익힌 일반양파, 토마토, 블랙 올리브, 삼겹살, LA갈비. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

치요츠리-Изменение Веса