edhvf- Журнал, 05 май 19

Параметры Пользователя edhvf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Если кушать углеводы на 160 это много?

69,7 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2019:

1045 ккал

Жир: 25,23г | Белк: 59,27г | Углев: 140,91г. Завтрак: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. Обед: Булгур с Курицей. Ужин: Творожная Запеканка с Изюмом. Перекус/Другое: Кофе, Треугольник с Яблоком (1). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

На общий РСК смотрите, а не на отдельный макрос

04 май 19 написано членом: Malefisenta_666_

И что там должно быть как правельно чтобы знать?

05 май 19 написано членом: edhvf

edhvf, БЖУ распределяются в зависимости от веса и активности

05 май 19 написано членом: Malefisenta_666_

Нет, немного, если углеводы правильные, а не из печенек. И белки с жирами в норме.

05 май 19 написано членом: zophik20

Углеводы разные бывают. Можно есть булки, а можно крупы и овощи

05 май 19 написано членом: Yuliya Stark


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edhvf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edhvf- Журнал, 05 май 19

Оставить свой Комментарий

edhvf-Изменение Веса