Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
АннаГерус
Журнал
05 май 19
АннаГерус- Журнал, 05 май 19
Параметры Пользователя АннаГерус
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2019
62 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2019:
1692 ккал
Жир: 68,84г | Белк: 104,86г | Углев: 164,88г.
Завтрак:
Solo Сыр Бри, Амурское Раздолье Молоко 3,2%, Корбан Ветчина Гост, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Яшкино Мука Цельнозерновая, Яйцо, Лазовский Творог 5%, Хороль Творог из Топленого Молока.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Корбан Ветчина Гост, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Dijo Тортилья.
Ужин:
Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Яблоко, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль.
Перекус/Другое:
Сушеная Клюква, Банан, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Русский Хлеб Хлеб Гречневый Низкоглютеновый на Закваске, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Molli Йогурт Питьевой Йога-Йогурт, Сушеная Клюква, Лазовский Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
АннаГерус-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю