Leni Liu Cing Link- Журнал, 05 май 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2019

63,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2019:

1515 ккал

Жир: 51,55г | Белк: 48,66г | Углев: 196,27г. Завтрак: MARTABAK COKLAT, MARTABAK KEJU, Keripik Singkong, Ellenka Fiber Creme, Garuda Chocolatos Coffee Drink, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. Обед: Saus Tomat, Telur Rebus Lunak, MISOA, Nasi Merah, Madu, Jeruk Nipis. Ужин: Forvita Margarine Forvita, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, Telur, Nasi Merah. Перекус/Другое: Nasi Putih, Mama Suka Rumput Laut Panggang. подробнее ...

1540 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 05 май 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса