ManuelaSchu- Журнал, 04 май 19

Параметры Пользователя ManuelaSchu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2019

54,5 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2019:

1106 ккал

Жир: 30,63г | Белк: 87,10г | Углев: 92,36г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Banana Ouro. Обед: Vinho Cabernet Sauvignon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Queijo Provolone, Beterraba Cozida, Creme de Leite, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Banana Ouro, Clara de Ovo, Vitalin Aveia em Flocos sem Glúten + Quinoa + Frutas Vermelhas, Growth Supplements Whey Concentrado, Iogurte Natural Integral. подробнее ...

2445 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ManuelaSchu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ManuelaSchu- Журнал, 04 май 19

Оставить свой Комментарий

ManuelaSchu-Изменение Веса