Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
04 май 19
srossca- Журнал, 04 май 19
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good weekend start ⭐️
Attended the Hybrid WO Class today & a Roll of the dice cost me a few Burpees at the end!! Good laugh 😂, more like a crying 😭 laugh, but we all finished....almost hit 700 Burned Cals, ready for Breakfast 🍳
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2019:
2531 ккал
Жир: 113,04г | Белк: 176,17г | Углев: 209,11г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Chiquita Mini Banana.
Обед:
Costco Frozen Chicken Breast, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Boiled Egg, Chiquita Mini Banana, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Kraft Wheat Thins Original, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup.
Ужин:
Chiquita Mini Banana, Mushrooms , Cooked Sauerkraut, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Hillshire Farm Polska Kielbasa.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Mixed Nuts, Grapes, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry.
подробнее ...
668 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю