khelig- Журнал, 04 май 19

Параметры Пользователя khelig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2019

53,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2019:

1092 ккал

Жир: 31,67г | Белк: 40,61г | Углев: 168,91г. Завтрак: Бутерброд с Маслом, Веселый Молочник Сметана 15%, Сытоедов Вареники с Чёрной Смородиной , Кофе с Молоком. Обед: Сухофрукты, Хлеб, Рис с Овощами. Перекус/Другое: Смешанные Орехи, Сухофрукты. подробнее ...

1293 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khelig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khelig- Журнал, 04 май 19

Оставить свой Комментарий

khelig-Изменение Веса