sdomahovski- Журнал, 04 май 19

Параметры Пользователя sdomahovski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2019

70,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2019:

1341 ккал

Жир: 48,95г | Белк: 72,47г | Углев: 162,09г. Завтрак: Jussara Leite Desnatado. Обед: Eisenbahn Cerveja Pilsen, Selvagem Catuaba, Mamão, Jussara Leite Desnatado, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Aspargos, Tirolez Queijo Parmesão, Philadelphia Cream Cheese Light. Ужин: Aviação Manteiga com Sal, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Milho Verde Cozido, Suco de Limão. Перекус/Другое: Turma da Mônica Maçã, Toranja, Molico Leite Desnatado. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sdomahovski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sdomahovski- Журнал, 04 май 19

Оставить свой Комментарий

sdomahovski-Изменение Веса