ChelSilva- Журнал, 04 май 19

Параметры Пользователя ChelSilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2019:

1163 ккал

Жир: 77,06г | Белк: 80,86г | Углев: 47,25г. Завтрак: Café. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Ervilhas (Congelado), Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Pepino (com Casca). Ужин: Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Manteiga (com Sal), Ovo. Перекус/Другое: Sabor da Terra Semente de Chia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChelSilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChelSilva- Журнал, 04 май 19

Оставить свой Комментарий

ChelSilva-Изменение Веса