O.Leonova- Журнал, 04 май 19

Параметры Пользователя O.Leonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2019:

1196 ккал

Жир: 34,65г | Белк: 48,73г | Углев: 139,94г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Злаковый Коктейль. Обед: Яичный Белок, Вареное Яйцо. Ужин: Cider Dry, Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Морковь, Чеснок, Лук, Сельдерей, Фарш Премиум из Филе Грудки, Традиционный Итальянский Соус. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

634 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Apple Health - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

O.Leonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

O.Leonova- Журнал, 04 май 19

Оставить свой Комментарий

O.Leonova-Изменение Веса