yolkaOlka- Журнал, 04 май 19

Параметры Пользователя yolkaOlka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2019

92 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2019:

1642 ккал

Жир: 70,25г | Белк: 84,29г | Углев: 176,82г. Завтрак: Магнит Банан, Чай с Лимоном, Яйцо Всмятку, Ароматы Жизни Масло Льняное, Kikkoman Соус Соевый, Овсяная Каша на Воде. Обед: Подсолнечное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Сырный Мастер Сыр Сметанковый 50%, Белый Хлеб, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Капуста, Огурец (с Кожурой), Майонез, Лук. Перекус/Другое: Кофе, Соленые Огурцы с Укропом. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yolkaOlka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yolkaOlka- Журнал, 04 май 19

Оставить свой Комментарий

yolkaOlka-Изменение Веса